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109年花蓮全民運動會拔河競賽，來自於全國各縣市男女總共43支隊伍，於10月18日至21日齊聚花蓮高農展開激烈賽事。今(19)日為拔河室內賽決賽，經歷一整個上午精采絕倫的激烈比拚，最終由高雄市摘下男子組室內賽600公斤級金牌，台中市獲得女子組拔河室內賽500公斤級金牌，台北市奪得女子組拔河室內賽540公斤級金牌!此外，花蓮地主隊也在女子組拔河室內賽500公斤級取得銅牌佳績。
拔河室內賽自10月18日至19日舉行，計有男子600公斤級和女子500、540公斤級；拔河室外賽則從10月19日至21日舉行，計有男子組640、680公斤級室外賽，女子組560公斤級室外賽，以及男女混合580公斤級室外賽，循環預賽採二局積分制，進入決賽後則採三局二勝制。
拔河是一種「以退為進」的運動競賽，視一方能後退越多距離，誰就能取得獲勝，雙方拉拔過程中，大致可區分攻勢和守勢，採攻勢時全員必須有一致的口令和步伐，以便將全隊力量集中發揮；若採取守勢，全員則必須將全力集中下盤與雙腿固定不動，試圖耗盡對手力氣再趁機改採攻勢，然實際比賽場中，攻守勢都是交互運用。另在比賽中場換邊和終場結束，雙方選手會利用行走間互相輕碰拳，以表示為對方加油或承讓之意，充分表現運動家勝不驕傲和敗不氣餒的君子風範。
1.男子組拔河室內賽600公斤級
金牌 高雄市 銀牌 彰化縣 銅牌 台中市
2. 女子組拔河室內賽500公斤級
金牌 台中市 銀牌 台北市 銅牌 花蓮縣
3. 女子組拔河室內賽540公斤級
金牌 台北市 銀牌 台中市 銅牌 高雄市
(成績以大會實際公告為主)
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